Halo deni, Maag adalah radang pada lambung. Dapat disebabkan oleh bakteri H. pylori dan karena penggunaan obat antiinflamasi dalam waktu lama. Nyeri ulu hati dapat disebabkan oleh adanya peningkatan asam lambung (GERD). Asam lambung yang meningkat akan menyebabkan rasa panas / terbakar di ulu hati, terkadang disertai mual dan muntah serta mulut terasa tidak enak. Stress dan kecemasan dapat memperparah kondisi ini. Sakit kepala bagian depan dapat disebabkan oleh sinusitis, tension headache (kepala seperti diikat kuat), migrain, penggunaan obat tertentu, serta stress dan masalah psikologis lainnya. Stress, cemas, atau kekhawatiran mengenai masalah tertentu (misalnya tuntutan belajar, ujian akhir, tugas sekolah, dll) dapat bermanifestasi menjadi berbagai macam keluhan, seperti pusing, mual, muntah, sesak, nyeri dada, badan lemas, nyeri perut, dll. Sebaiknya anda konsultasi langsung dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga dapat diberikan penatalaksanaan yang tepat. Untuk mengurangi keluhan yang anda alami, anda dapat melakukan hal-hal sebagai berikut:
Makan makanan sehat. Hindari makanan yang dapat memicu mual dan muntah seperti pedas, asam, dan makanan yang beraroma kuat.Perbanyak minum air putih. Hindari minuman beralkohol, soda, dan kopi.Olah raga teraturIstirahat cukupKelola stress dengan baik. Ceritakan masalah yang anda alami kepada orang kepercayaan anda, bisa orang tua, saudara, pasangan, atau sahabat anda.Obat-obatan seperti antasida, pereda nyeri, dan multivitamin dapat membantu untuk mengurangi gejala mual, muntah, pusing serta badan lemas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar